Phan Nhật Thanh Thảo

     "Bác Hồ đã tự tay viết lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào cuối tháng 3/1946. Lời kêu gọi này lần đầu tiên được tăng trên báo Cứu Quốc số ra ngày 27/3/1946."
      Buổi sáng của tôi bắt đầu khi trời vừa hửng sáng, đi bộ vài vòng khu phố rồi ra svđ Phú Thọ chạy vài vòng đến khi toát mồ hôi thì mới đi về, và chuẩn bị để đi lên trường bắt đầu công tác giảng dạy. Mọi ngày đều bắt đầu như thế. Cuối tuần rảnh rỗi, thì đi đánh bóng bàn với bạn bè, vừa giúp cho sự phản xạ tốt hơn, vừa có thể giúp mở rộng được nhiều mối quan hệ - giao lưu học hỏi nhau.
      Sáng dậy sớm giúp ta có cảm giác như một ngày như dài hơn, nhiều thời gian để làm được nhiều việc hơn. Tập thể dục buổi sáng, giúp tinh thần minh mẫn hơn, cơ thể khỏe khắn hơn để chuẩn bị cho một ngày tốt hơn.